El método que ya han usado más de 50 futbolistas en formación — de categorías base hasta juvenil — pasando por profesionales para llegar más fuertes, más rápidos y aguantar los 90 minutos frescos.
Sin sobreentrenarle, sin lesiones de crecimiento y sin que pierda las ganas de jugar.
No es un plan genérico. Es el plan individualizado y adaptado para tu hijo.
Individualizado — Antes de mandarle ni un solo ejercicio medimos sus fortalezas, debilidades y desequilibrios reales. Nada de suposiciones. Todo basado en datos.
Coaching 1 a 1 — Revisión diaria de cargas con tests de wellness y RPE. Yo personalmente al otro lado cada día. No es un PDF y me olvido de ti — eso no es S90.
Mente + cuerpo — Trabajamos confianza, decisiones bajo presión y cómo competir cuando aprieta de verdad. Porque el físico sin cabeza no llega lejos.
Garantía por contrato — Si tu hijo hace el programa paso a paso y no ves cambios reales en el campo, te devuelvo el 100% de tu dinero. Por contrato.
Llamada de diagnóstico gratuita — te digo personalmente si puedo ayudar a tu hijo
Los datos de tu hijo están seguros. Sin spam, nunca.
Jugadores reales. Resultados reales. De categorías base a 2ª División.
Todo lo que necesitas saber antes de dar el paso
Para futbolistas de formación de entre 8 y 17 años que juegan y quieren destacar físicamente en su categoría. Da igual si está en un club amateur o en una cantera. Lo que importa es que quiera mejorar.
Entre 30 y 45 minutos, de 2 a 3 veces por semana. Adaptado a su horario de entrenamientos con el equipo. Sin interferir con lo que ya hace en el club ni con sus estudios.
Los primeros cambios se notan en 3-4 semanas. Más explosividad, más resistencia y más confianza dentro del campo. Los resultados reales y duraderos se consolidan en 3 meses.
Es uno de los pilares del programa. Antes de empezar identificamos cualquier desequilibrio o riesgo de lesión. Y si aparece algo durante el proceso, lo adaptamos inmediatamente. No paramos. Ajustamos.
Evaluación funcional y de rendimiento inicial · Plan de entrenamiento individualizado entregado por app con vídeos demostrativos · Revisión diaria de cargas · Análisis biomecánico semanal por vídeo · Coaching directo por WhatsApp · Pautas nutricionales básicas · Trabajo de confianza y mentalidad competitiva.
Sí. Garantía total por contrato. Si tu hijo completa el programa paso a paso y no ves resultados reales, te devuelvo el 100% de tu inversión. Sin preguntas. Hasta hoy ninguna familia me ha pedido la devolución.
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